Nie potrzebujesz kolejnego bodźca.
Potrzebujesz przestrzeni na uruchomienie swoich zasobów.
Zatrzymaj się. Odetchnij. Wróć do siebie.
Inner Circle to autorski cykl kameralnych warsztatów rozwojowych i regeneracyjnych dla osób żyjących na wysokich obrotach. Każda edycja odpowiada na inne potrzeby uczestników:
Kobieca Przestrzeń – dla kobiet, które chcą odzyskać równowagę i zadbać o siebie.
ADHD FLOW – dla osób chcących lepiej rozumieć i wykorzystywać swój sposób funkcjonowania.
LOG OUT – dla tych, którzy chcą uwolnić się od technostresu i codziennego przeciążenia.
5 dni w wyjątkowej przestrzeni Szklanego Lnianego.
Cena: 1980 zł zawiera :
- noclegi,
- pełne wyżywienie
- program warsztatowy
- Uczestnictwo w zajęciach jogi i pilatesu
- Lasoterapie
Maksymalnie 18 uczestników w każdej edycji
Kobieca Przestrzeń
„Powrót do siebie”
Regeneracja ciała, emocji i myślenia dla kobiet, które na co dzień dźwigają zbyt wiele. Świadomość potrzeb i umiejetnośc stawiania granic.
Termin : 21.09 – 25.09.26
Cena: 2890 zł
ADHD FLOW
“Od chaosu do mocy”
Program dla osób, które chcą przestać walczyć ze swoim ADHD i nauczyć się wykorzystywać jego zasoby w sposób świadomy.
Termin : 28.09 – 02.10.26
Cena: 2890 zł
LOG OUT
„Reset mentalny”
Program regeneracji psychicznej dla osób żyjących i pracujących w świecie ciągłego przebodźcowania cyfrowego.
Termin : 05.10 – 09.10.26
Cena: 2890 zł
Dlaczego stworzyłam inner circle
Nazywam się Malwina Szymańska-Gryckiewicz.
Jestem psycholożką, diagnostką, socjoterapeutką, szkoleniowcem
i przedsiębiorczynią.
Od wielu lat pracuję z ludźmi, którzy chcą lepiej rozumieć siebie, odzyskiwać równowagę i poprawiać jakość swojego funkcjonowania. W swojej pracy łączę doświadczenie diagnostyczne, rozwojowe i terapeutyczne z uważnością na to, jak naprawdę żyje i czuje człowiek.
Przez lata wspierałam innych w zmianie, sama funkcjonując w bardzo wysokim tempie. Tworzyłam, prowadziłam, organizowałam, rozwijałam kolejne projekty. Byłam skuteczna, aktywna i zaangażowana. A jednocześnie coraz bardziej zmęczona.
W pewnym momencie zrozumiałam, że regeneracja nie zaczyna się od kolejnego zadania do wykonania. Zaczyna się od zatrzymania.
Wyjechałam z Warszawy i trafiłam do miejsca, które było dokładnym przeciwieństwem codziennego przeciążenia.
Wysoko. Cicho. Jasno. Pięknie.
To tutaj po raz pierwszy od dawna poczułam prawdziwą ulgę.
Później zaczęłam zapraszać tu osoby, które — podobnie jak ja — niosły zbyt wiele. I zobaczyłam, jak ogromne znaczenie ma połączenie bezpiecznej przestrzeni, profesjonalnie poprowadzonego procesu i uważnej pracy nad sobą.
Inner Circle powstał właśnie z tego doświadczenia.
To nie jest przypadkowy projekt. To świadomie stworzona przestrzeń dla osób, które chcą wrócić do siebie, odzyskać wewnętrzny porządek i zacząć żyć z większym spokojem.
DLA KOGO SĄ
PROGRAMY
INNER CIRCLE
To nie jest ucieczka od rzeczywistości.
To powrót do niej — z większą klarownością, spokojem i lepszym kontaktem ze sobą.
Inner Circle został stworzony dla osób, które nie chcą „wyłączyć życia”, ale chcą nauczyć się funkcjonować inaczej:
mądrzej, spokojniej, bardziej świadomie i z większym szacunkiem do własnych granic.
Wyjechałam z Warszawy i trafiłam do miejsca, które było dokładnym przeciwieństwem codziennego przeciążenia.
Wysoko. Cicho. Jasno. Pięknie.
To tutaj po raz pierwszy od dawna poczułam prawdziwą ulgę.
Później zaczęłam zapraszać tu osoby, które — podobnie jak ja — niosły zbyt wiele. I zobaczyłam, jak ogromne znaczenie ma połączenie bezpiecznej przestrzeni, profesjonalnie poprowadzonego procesu i uważnej pracy nad sobą.
Inner Circle powstał właśnie z tego doświadczenia.
To nie jest przypadkowy projekt. To świadomie stworzona przestrzeń dla osób, które chcą wrócić do siebie, odzyskać wewnętrzny porządek i zacząć żyć z większym spokojem.
Inner Circle jest dla Ciebie, jeśli:
- odczuwasz chroniczne przeciążenie i zmęczenie decyzyjne,
- masz poczucie, że cały czas jesteś „w gotowości”,
- doświadczasz technostresu i nadmiaru bodźców,
- czujesz napięcie emocjonalne, którego nie umiesz już dobrze rozładować,
- masz spadek energii, motywacji lub kreatywności,
- potrzebujesz zatrzymania, ale nie chcesz „uciekać od życia”,
- chcesz lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje i potrzeby,
- szukasz czegoś więcej niż chwilowego odpoczynku.
To propozycja szczególnie dla:
- osób 30+,
- przedstawicieli wolnych zawodów,
- osób kreatywnych,
- przedsiębiorców,
- specjalistów i osób pracujących intensywnie umysłowo,
- ludzi, którzy dużo dają innym, ale coraz rzadziej mają przestrzeń dla siebie.
Jak dołączyć do
Inner Circle ?
Kameralnie, spokojnie, bez przypadkowości
Inner Circle odbywa się w małych, zamkniętych grupach.
Maksymalna liczba uczestników to 18 osób.
Uczestnicy mieszkają w pokojach dwuosobowych, a cena pobytu obejmuje również posiłki.
Każdy program został zaplanowany tak, aby sprzyjać wyciszeniu, poczuciu bezpieczeństwa i jakościowej pracy.
To nie jest masowy wyjazd rozwojowy.
To kameralna forma pracy dla osób, które chcą wejść w proces głębiej i bardziej świadomie.
Cena: 1980 zł / osoba
W cenie:
- udział w wybranym programie,
- noclegi,
- wyżywienie,
- udział we wszystkich sesjach warsztatowych.